Корень имберя- это пряность, которая появилась у нас из стран восточной Азии. Имбирь с давних пор используется для лечения различных болезней, а так же изготовления специй для еды. Но большинство известных людей, использую имбирь как одно из средств похудения. Вот один из рецептов:

- корень имберя нарезать тонко ломтиками, чтоб они были прозрачные, затем залить их небольшим количеством воды и на плите довести до состояния кипения. Когда отвар остынет, в него добавляют еще кусочек мелко порезанного лимона и столовую ложку меда.

Далее представлю еще один рецепт имбиря, но уже в смеси с апельсином:

-берете несколько листьев мяты и размельчаете до состояния кашицы. После положите немного молотого кардамона и добавьте половину столовой ложки тертого на терке имбиря. Затем эту смесь нужно залить кипятком и оставить настаиваться около 40 минут. После этого необходимо процедить смесь и влить в нее 1/3 стакана апельсинового сока, 70 мл лимонного сока и небольшое количество меда. Охладить в холодильнике и принимать перед едой.

При всех положительных качествах, есть и противопоказания:

-нежелательно принимать имбирь для похудения при язвенных колитах, желчекаменной болезни,повышенной температуре, заболеваниях сердца, аллергией и т.п.